La salute si costruisce ogni giorno, attraverso il tuo stile di vita.
In Aévon Clinic, a Milano, la visita di Lifestyle Medicine è una valutazione medica che parte dalla tua storia clinica e dalle tue abitudini e si conclude con una prescrizione personalizzata.
Dott.ssa Irene Chiara De Bernardi · in clinica a Milano oppure online
Quattro domande sulle tue abitudini possono aiutarti a capire da dove partire. Nessun dato viene salvato.
La Lifestyle Medicine, in italiano Medicina dello Stile di Vita, è un approccio medico che usa lo stile di vita come strumento di prevenzione e di cura: alimentazione, movimento, sonno, gestione dello stress, relazioni e sostanze a rischio diventano prescrizioni personalizzate, basate sulle evidenze scientifiche e sulla storia clinica di ogni persona.
Serve a prevenire le malattie, affiancare le cure, migliorare le condizioni croniche, ritrovare energia e forza e invecchiare in salute.
La Medicina dello Stile di Vita considera la salute attraverso sei pilastri: alimentazione prevalentemente vegetale e integrale, attività fisica, sonno ristoratore, gestione dello stress, relazioni positive ed evitamento delle sostanze a rischio. La prescrizione li riguarda tutti.
Indicazioni alimentari costruite sulla tua storia clinica e sui tuoi obiettivi di salute, se serve insieme al nutrizionista.
Prescrizioni su movimento, allenamento, forza e recupero, adattate alla tua capacità fisica, se serve con il chinesiologo.
Strategie pratiche per dormire meglio, recuperare e migliorare la performance cognitiva.
Interventi sostenibili per riconoscere e gestire il sovraccarico e costruire abitudini protettive.
Attenzione al ruolo delle relazioni e del supporto sociale nella salute e nella qualità della vita.
Valutazione e interventi su tabacco, alcol e altre sostanze.
Quando vuoi prevenire, quando convivi con una patologia o quando desideri ritrovare energia e benessere. Non serve avere una diagnosi, né aspettare di stare male.
Ricevi un questionario su storia clinica, abitudini, alimentazione, sonno, stress, movimento e relazioni: la dottoressa lo legge prima dell’appuntamento.
Una visita completa per valutare il tuo stato di salute, le eventuali patologie, i fattori di rischio e gli obiettivi che desideri raggiungere.
Pochi giorni dopo la visita ricevi via email un piano scritto di Medicina dello Stile di Vita, con indicazioni specifiche, obiettivi pratici e modalità di monitoraggio, costruito sulla tua condizione clinica e sulla tua quotidianità.
250 prima visita · circa 45 minuti
Esami, prestazioni specialistiche e visite successive non sono inclusi. Eventuali approfondimenti vengono definiti insieme, solo se indicati. Nessun obbligo di proseguire dopo la prima visita.
La prescrizione contiene le prime azioni da mettere in pratica da subito. Gli obiettivi si definiscono nella prima visita e si rivalutano nel tempo.
Esami e biomarcatori vengono richiesti in base alla storia clinica e ai fattori di rischio.
Quando è presente una patologia, la prescrizione dello stile di vita viene integrata nel percorso di cura e coordinata, quando necessario, con gli specialisti coinvolti.
La visita si svolge in Aévon Clinic, a Milano, oppure online. Quando serve, il percorso prosegue con gli altri professionisti della clinica.
Prenota la prima visita
Medico chirurgo specialista in Radiodiagnostica, integra l’esperienza clinica e diagnostica con un approccio orientato alla prevenzione, alla gestione delle condizioni croniche e alla salute nel lungo periodo. In Aévon è direttore sanitario e segue la Lifestyle Medicine.
Medico chirurgo specialista in Radiodiagnostica, con certificazione internazionale in Lifestyle Medicine (DipIBLM) e formazione presso Harvard University e Weill Cornell University.
È Presidente e co-fondatrice della Società Italiana di Lifestyle Medicine (SILME), società scientifica nata per promuovere in Italia una Medicina dello Stile di Vita basata sulle evidenze scientifiche, integrata nella pratica clinica e nella formazione dei professionisti sanitari.
È un approccio medico, in italiano Medicina dello Stile di Vita, che utilizza alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress, relazioni e riduzione delle sostanze a rischio come strumenti di prevenzione e di cura, con prescrizioni personalizzate e basate sulle evidenze scientifiche.
La visita di Lifestyle Medicine è una visita medica che considera tutti e sei i pilastri dello stile di vita, non soltanto l’alimentazione. Quando necessario, il percorso viene condiviso con il nutrizionista. Scopri la nutrizione →
Il check up misura lo stato di salute con visita ed esami. La visita di Lifestyle Medicine parte dalla tua storia clinica e dalle tue abitudini e si conclude con una prescrizione su che cosa cambiare; esami e biomarcatori vengono richiesti solo quando sono utili. Scopri i check up →
No. Quando è presente una patologia, la prescrizione dello stile di vita viene integrata nel percorso di cura. In alcune condizioni può contribuire a migliorare il controllo della malattia e, quando clinicamente possibile, a ridurre il bisogno di alcuni farmaci, sempre sotto controllo medico.
A chi desidera migliorare la propria salute, prevenire o gestire patologie croniche e capire come lo stile di vita influenzi il benessere.
Gli esami che hai già a disposizione. Il questionario su storia clinica e abitudini lo ricevi prima della visita.
No. Esami, prestazioni specialistiche e visite successive non sono inclusi. Eventuali approfondimenti vengono definiti insieme, solo se indicati.
Sì. Non c’è alcun obbligo di proseguire dopo la prima visita.
Sì. La prima visita e i controlli si possono svolgere in sede a Milano oppure online.
Prima visita con la dott.ssa De Bernardi, in sede a Milano oppure online. Preferisci parlarne prima? Chiamaci al 375 797 5808 o scrivici su WhatsApp.
Al momento non ci sono disponibilità. Per metterti in lista d’attesa scrivici su WhatsApp, chiamaci o mandaci un’email: ti richiamerà il nostro staff.
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